Ansprechpartner:

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Christine Reinhardt - Tel.: 05238 - 1640
Dirk Plewka - Tel.: 05238 - 997518

Aikido – Die Kunst der Harmonie in der Bewegung

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Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Der Name setzt sich aus drei Begriffen zusammen:

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• Ai (Harmonie)

• Ki (Lebensenergie)

• Dō (Weg, Lebensweg)

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Im Training werden Angriffe nicht mit Gegenangriffen beantwortet, sondern durch kreisförmige, fließende Bewegungen neutralisiert. Ziel ist es, die Kraft des Partners aufzunehmen, umzulenken und dadurch eine Kontrolle der Situation zu erreichen ohne den anderen zu verletzen.

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Aikido fördert Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Konzentration. Gleichzeitig vermittelt es Werte wie Respekt, Achtsamkeit und gegenseitige Unterstützung. Dadurch eignet sich Aikido für Frauen und Männer jeden Alters unabhängig von körperlicher Fitness oder Vorkenntnissen.

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Im Verein Nieheim West trainieren wir in einer offenen und freundlichen Atmosphäre. Anfänger und Fortgeschrittene lernen gemeinsam, Schritt für Schritt Techniken zu üben und zu verfeinern. Neben der körperlichen Schulung steht auch der Spaß an der Bewegung und das Miteinander im Vordergrund.